Pour bébés jusqu’à 6 mois
Votre petit bout a moins de 6 mois ? Alors, il est prêt à déguster ses premières bouchées. Pas de purée de fruits ou de légumes ordinaire à Noël, mais une combinaison surprenante de purée de potiron à la poire. Le potiron est un légume facilement digestible et bon pour l’estomac sensible de votre bébé. La poire contient différentes vitamines et rend la découverte vers de nouvelles saveurs délicieusement captivante. Bon appétit !
Voici ce dont vous avez besoin :
Voici comment la préparer :
Épluchez la pomme de terre bio, le potiron bio et la poire. Enlevez les graines du potiron bio et le trognon de la poire. Coupez tout en morceaux. Étuvez ou faites bouillir d’abord le potiron bio et la pomme de terre bio, puis ajoutez la poire après 10 minutes – celle-ci est cuite plus rapidement. Faites bouillir ou étuvez tout jusqu’à ce que tout soit cuit. Égouttez le tout, mais réservez encore un peu de jus de cuisson. Ajoutez l'huile d'olive et transformez en une purée.
Pour des bébés entre 6 et 12 mois
Les bébés entre 6 et 12 mois peuvent déjà goûter soigneusement le menu pour les grands. Que pensez-vous d’une miniportion de purée de céleri-rave avec des carottes et de la dinde ? Le céleri-rave est bon pour votre bébé, mais pas vraiment populaire en raison de son goût amer. Combinez-le avec une patate douce et il n’y a plus aucun problème. Les carottes sont riches en vitamine A et s'accordent parfaitement avec ce plat à part entière. Dressez la purée avec de la viande maigre telle que de la dinde et servez-la petit à petit à l’aide d’une cuillère en or. L’avion arrive !
Voici ce dont vous avez besoin :
Voici comment la préparer :
Épluchez le céleri-rave, les carottes et la patate douce. Coupez tout en morceaux, aussi l’escalope de dinde. Étuvez ou faites bouillir d’abord les morceaux de dinde ensemble avec le céleri-rave. Après 5 minutes, ajoutez les carottes et la patate douce – elles sont cuites plus rapidement. Faites bouillir ou étuvez tout jusqu’à ce que tout soit cuit. Égouttez le tout, mais réservez encore un peu de jus de cuisson. Ajoutez l'huile d'olive et transformez en une purée.
Vous préférez un repas végétarien ? Remplacez l’escalope de dinde par des lentilles KING’S CROWN® pour satisfaire la faim de votre bébé.
Pour les petits gourmets d’1 à 2 ans
Votre petit bout apprend déjà à manger tout seul ? Servez-lui une assiette colorée avec des morceaux de cabillaud frais et une purée de riz, de mélange forestier et de panais. Un repas onctueux qui contient des protéines complètes, des acides gras essentiels, du fer et des vitamines A et D. Votre tout-petit s'en léchera les doigts. Bon appétit !
Voici ce dont vous avez besoin :
Voici comment la préparer :
Épluchez le panais et coupez-le en morceaux. Vous pouvez étuver ou faire bouillir le panais. Cuisez le riz selon les instructions figurant sur l’emballage. Saisissez le mélange forestier dans la moitié de l’huile d’olive. Saisissiez le cabillaud frais des deux côtés dans le reste de l’huile d’olive. Vous pouvez aussi étuver le poisson. Transformez le panais en purée. Ajoutez éventuellement un peu de jus de cuisson. Servez avec le poisson, le mélange forestier et le riz.
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