Käse und Nachspeisen in der Schwangerschaft? Hiermit gehen Sie auf Nummer sicher.
Welche Käsesorten und Nachspeisen darf man in der Schwangerschaft essen?
Läuft Ihnen beim Anblick einer selbstgemachten Mousse au Chocolat sofort das Wasser im Mund zusammen? Logisch, denn wenn man schwanger ist, hat man einfach mehr Lust auf Leckeres. Auf eine solche Nachspeise sollten Sie in der Schwangerschaft aber besser verzichten. Es besteht nämlich ein erhöhtes Risiko, an einer Listeriose zu erkranken. Nur keine Angst: Es gibt eine ganze Menge von Nachspeisen und Käsesorten, auf die Sie nicht zu verzichten brauchen.
Auf Rohmilchkäse sollten Sie verzichten
Wählen Sie keine Käsesorten, die aus Rohmilch oder nicht pasteurisierter Milch hergestellt sind. Das sind überwiegend Weichkäsesorten, die Sie beim Käsehändler oder auf dem Biomarkt bekommen, wie Feta, Camembert, Mozzarella oder Brie. ALDI bietet Ihnen allerdings Weichkäsesorten, die aus pasteurisierter Milch hergestellt sind. Mit diesen sind Sie keinem Listerioserisiko ausgesetzt. Ganz im Gegenteil. Diese Sorten liefern zusätzlich Kalzium, das den Knochenaufbau Ihres Babys und von Ihnen selbst stärkt. Hartkäsesorten wie Gruyère, Emmentaler und Cheddar können Sie ohne Weiteres genießen.
Diese Käsesorten von ALDI sind aus pasteurisierter Milch hergestellt und dürfen in der Schwangerschaft unbedenklich verzehrt werden.
- Französischer Brie Le Coq de France
- Camembert Destrier
- Feta Helios
- Ziegenkäse Chèvrefin
- (Mini-)Mozzarella D’Antelli
- Geriebener Spaghettikäse Mont Merveille
- Kräuterkäse Valblanc
- Ricotta Casale
- Frischer Ziegenkäse Cabre d’or
- Frischkäse Valblanc
- Weicher Aperitifkäse
- Weicher Brique
Sie sollten keine Nachspeisen essen, in denen rohe Eier verarbeitet sind
Außerdem sollten Sie darauf achten, ob rohe, frische Eier in kalten Desserts und Soßen verarbeitet sind. Auf die köstliche Mousse au Chocolat oder das Tiramisu nach Großmutter-Art sollten Sie daher eine Weile verzichten. Sind Nachspeisen dann völlig tabu? Nein, natürlich nicht. Bei allen abgepackten Nachspeisen und Soßen von ALDI wurden die Eier auf die Präsenz von Listeriabakterien untersucht.
Die nachstehenden Lebensmittel können Sie in der Schwangerschaft problemlos genießen.
- Mousse au Chocolat Ursi
- Tiramisu Ursi
- Premium-Sahneeis Mucci
- Sahneeissticks Mucci
- Eishörnchen Mucci
- Mayonnaise mit Ei
- Tartarsoße
Der kleine Hunger meldet sich oder Sie haben einfach Lust auf etwas Leckeres bekommen? Entdecken Sie schnell, mit welchen Köstlichkeiten von ALDI Sie sich verwöhnen können.
Lesen Sie immer sorgfältig die Käseverpackung. Darauf entdecken Sie nicht nur die komplette Zutatenliste, sondern auch, ob der Käse aus pasteurisierter Milch hergestellt wurde oder nicht.
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